Книга Аллена Карра "Лёгкий способ сбросить вес" Скачать книгу Лёгкий способ похудеть - бесплатно (PDF,800 кб). Скачать Аудиокнига Аллена Карра "Лёгкий способ сбросить вес" Для удобства она разбита на 6 частей, вы можете слушать книгу прямо на сайте. 0. Предисловие 1. Часть 1 2. Часть 2 3. Часть 3 4. Часть 4 5. Заключение 6. Приложение. Скачать аудиокнигу целиком. Бесплатно, (mp3,146 мб, длительность 6ч.15мин.). Скачать Суть методики похудения Аллена Карра Метод Аллена Карра построен на толковании причин возникновения лишнего веса. Поняв и уяснив для себя эти причины, человеческий разум сам подсказывает путь к правильному пищевому спорт способствующий похудению поведению. Методика Аллена в равной мере подходит как для желающих похудеть, так и для желающих набрать вес, так как цель этой программы состоит в том, чтобы научить людей радоваться жизни, наслаждаться ею, любить себя и бережно следить за своим телом и здоровьем. Но как вы можете наслаждаться и радоваться, если вы испытываете постоянную вялость, слабость, усталость, раздражение и обделенность? Изводите себя угрызениями совести за каждый съеденный лишний кусок? "Хорошие" и "плохие" продукты по Аллену Карру Аллен Карр предлагает действительно простой выход. Все продукты следует разделить на "хорошие" и "плохие". Хорошие продукты очищают организм, оздоравливают, приносят необходимую энергию и силу. Плохие продукты, наоборот, - засоряют, зашлаковывают.




Спорт способствующий похудению

Спорт способствующий похудению отзывы
Спорт способствующий похудению

Яичная диета на 7 дней отзывы и результаты

Спорт способствующий похудению
Спорт способствующий похудению